Quelle est ta catégorie d’âge au rugby selon la Fédération Française de Rugby (FFR) pour la saison 2025-2026 ? Saisis ton année de naissance et trouve ta catégorie M6, M14, Espoirs ou Senior.
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Saisis ton année de naissance : on te donne ta catégorie officielle pour la saison 2025-2026.
Tableau des catégories d'âge : Rugby (FFR) (saison 2025-2026)
| Catégorie | Code | Année(s) de naissance | Âge dans l'année |
|---|---|---|---|
| M6 | M6 | 2021 | 5 ans |
| M8 | M8 | 2019-2020 | 6-7 ans |
| M10 | M10 | 2017-2018 | 8-9 ans |
| M12 | M12 | 2015-2016 | 10-11 ans |
| M14 | M14 | 2013-2014 | 12-13 ans |
| M16 | M16 | 2011-2012 | 14-15 ans |
| M19 | M19 | 2008-2010 | 16-18 ans |
| Espoirs (U21) | ES | 2006-2007 | 19-20 ans |
| Seniors | SEN | 1992-2005 | 21-34 ans |
| Vétérans | VET | 1991 et avant | 35 ans et plus |
Le système M (Moins de) du rugby français
La FFR utilise le préfixe M (Moins de) pour ses catégories d’âge jeunes : M6, M8, M10, M12, M14, M16, M19. Ce système, calé sur l’âge scolaire, facilite la continuité école-club et structure la pratique du rugby des poussins aux espoirs.
Du Baby Rugby aux M14
La pratique débute dès 5-6 ans avec des règles très aménagées :
- M6 : 5 ans, jeu sans contact, attrape-drapeaux ou flag-rugby
- M8 : 6-7 ans, contact léger, terrain réduit
- M10 : 8-9 ans, premières règles du rugby (mêlée à 3, touche simplifiée)
- M12 : 10-11 ans, jeu structuré à 12 joueurs
- M14 : 12-13 ans, rugby à 15 plein avec règles légèrement adaptées
L’École de rugby couvre toutes ces catégories et délivre les bases techniques, tactiques et le respect des valeurs du rugby (combat, solidarité, respect de l’arbitre).
M16, M19 : la formation
De 14 à 18 ans, les jeunes rugbymen accèdent à du rugby de plus haut niveau :
- M16 : 14-15 ans, championnats départementaux / régionaux
- M19 : 16-18 ans (3 ans), championnats régionaux jusqu’au France Crabos / Cadets
Le Crabos U16 / U18 et le Reichel U21 sont les compétitions phares qui mènent vers le rugby pro (Top 14, Pro D2).
Espoirs et Seniors
Les Espoirs (U21) de 19-20 ans complètent la formation pro et constituent le réservoir direct des équipes du Top 14. Le passage en Seniors intervient à 21 ans : c’est la grande catégorie de référence (Top 14, Pro D2, Nationale, Fédérale 1, 2, 3, Honneur, Promotion d’Honneur, Régional, Promotion Régionale, Séries).
Vétérans : la 3e mi-temps prolongée
À partir de 35 ans, les Vétérans jouent en compétition Loisirs avec règles aménagées : contact contrôlé, durée réduite à 2×30 min, remplacements libres. Beaucoup d’anciens joueurs continuent à pratiquer dans cette catégorie pour le plaisir du jeu et de la 3e mi-temps.
Rugby féminin
La FFR applique les mêmes catégories d’âge en rugby féminin avec quelques adaptations selon les régions (M14 mixte autorisé dans certains comités). Le rugby féminin connaît une croissance rapide : Top 14F, Élite 1 et 2, et les Bleues sont régulièrement sur le podium mondial.
Rugby à 7
Le rugby à 7, discipline olympique, utilise les mêmes catégories d’âge que le rugby à 15. Les compétitions internationales (HSBC World Series, Coupe du Monde à 7) se jouent en Seniors. À noter le format Beach Rugby (sur sable) qui se développe avec ses propres règles mais catégories identiques.
Surclassement : encadré strictement
Au rugby, le surclassement dans la catégorie supérieure est très encadré pour des raisons de sécurité physique (contact). Il nécessite un certificat médical sportif spécifique et l’accord du Comité Médical de la Ligue. Cette règle est cruciale car un M14 en M16 fait face à des joueurs souvent 15-20 cm plus grands et 10-15 kg plus lourds.