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Yoga

Exercices faciles de pilates

5 exercices faciles pour bien débuter le pilates à faire tous les jours

décembre 28, 2022 par 91hf9

Bonjour à tous les débutants en pilates ! Si vous lisez cet article, c’est que … Lire plus

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Choisir son coussin de yoga

Comment le coussin de yoga peut améliorer mes séances de méditation et de yoga ?

décembre 28, 2022 par 91hf9

Depuis que je suis professeur de yoga, je sais à quel point un coussin de … Lire plus

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Différence entre yoga et pilates

Yoga ou Pilates : Quel exercice est le meilleur pour vous ?

décembre 22, 2022 par 91hf9

Il est facile de confondre le Yoga et le pilates et de les mettre en … Lire plus

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pratique du yoga

Faire du yoga : 4 pratiques sportives pour les débutants

décembre 10, 2022juin 15, 2021 par 91hf9

Le yoga est une discipline physique très en vogue qui joint méditation, respiration et concentration. … Lire plus

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