Tous nos calculateurs sport en un coup d’œil. Choisis le tien.
Allure de course
Convertis temps/distance en min/km et km/h, projections 10K/semi/marathon.
CourseVMA
Calcul de ta VMA à partir d'un test demi-Cooper ou Cooper.
CourseTest de Cooper (12 min)
VO2max estimée et évaluation de ta condition physique.
CoursePrédicteur Riegel
Prédire ton chrono sur une distance à partir d'un temps connu.
CourseVO2max
4 méthodes pour estimer ta capacité aérobie maximale.
CardioFCmax
Fréquence cardiaque maximale (Fox, Tanaka, Astrand).
CardioZones cardiaques
Tes 5 zones d'entraînement avec la méthode Karvonen.
FormeIMC
Indice de masse corporelle et plage de poids normal.
FormeIMC enfant
IMC enfant et adolescent comparé aux courbes OMS.
FormeCalories par sport
Dépense énergétique selon ton sport, ton poids et la durée.
FormeMasse grasse
Pourcentage de masse grasse par la méthode US Navy.
Muscu1RM
Estime ta charge maximale à partir d'un set sur n reps.
MuscuScore Wilks
Comparer des powerlifters au-delà des catégories de poids.
MuscuCharge d'entraînement (TSS)
Score TSS pour quantifier ta séance.
NutritionBesoins caloriques (BMR)
Métabolisme de base et dépense totale Mifflin-St Jeor.
NutritionMacronutriments
Répartition protéines / glucides / lipides selon ton objectif.
VéloFTP
FTP cycliste à partir d'un test 20 minutes.
VéloWatts par kilo
Ratio puissance/poids et niveau correspondant.
VéloVitesse moyenne
Vitesse, allure et projection 100 km.
VéloDéveloppement (braquet)
Distance par tour et vitesse selon plateau/pignon.
VéloPente (%)
Calcul du pourcentage de pente d'une route ou d'un sentier.
NatationAllure 100m
Allure aux 50/100/400/1500m.
OutdoorMunter (temps de marche)
Temps de marche en montagne via la méthode Munter.
OutdoorKm-effort (trail)
Distance équivalente plat selon le dénivelé.
FitnessCorde à sauter
Calories brûlées selon l'intensité.
CatégoriesCatégories d'âge par sport
Trouve ta catégorie selon ton sport et ton année de naissance.
PrécisionHandicap golf (WHS)
Différentiel WHS à partir de ton score, slope et course rating.
ClassementVariation ELO
Nouveau ELO après un match (échecs, sport, e-sport).
ClassementClassement tennis FFT
Estimation de progression au classement FFT.