Pour ou contre les bâtons de randonnée pendant un trek ?
Avec les bâtons de randonnée, vous pouvez profiter pleinement de chaque trek. Leurs avantages sont nombreux, ce n’est pas qu’une question de style ! Pourtant le bâton de … Lire plus
L'actualité du sport Fair Play et hors norme
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Quand on est sportive, on a une grosse envie après la naissance de bébé : reprendre le sport au plus vite ! Mais quel sport peut-on faire avec … Lire plus
Je suis sûr que vous connaissez déjà la corde à sauter mais que vous assimilez cet exercice à un jeu de fillette dans la cours de l’école ! … Lire plus
Dans un cadre idyllique, le circuit des 25 bosses offre aux amateurs de randonnée et de trail running une expérience riche et variée dans la forêt de Fontainebleau. … Lire plus
Je suis un amateur de kayak depuis toujours et j’adore naviguer sur l’eau. Depuis quelques années, les kayaks gonflables ont inondé le marché, et même si j’étais un … Lire plus
Fan de voyage à vélo et tout particulièrement de bikepacking et, comme beaucoup d’autres, j’ai du investir dans des sacoches de vélo. Quand on part en vélo la … Lire plus
Si vous êtes intéressé par la cartographie et que vous voulez apprendre à lire un plan IGN, je suis là pour vous aider ! Je vais partager mes … Lire plus
Bonjour à tous les débutants en pilates ! Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes prêts à commencer votre aventure et devenir accro au pilates quotidien. … Lire plus
Vous vous demandez sûrement comment faire de la musculation à la maison sans matériel et sans salle de gym ? Eh bien, je suis là pour vous dire … Lire plus
Depuis que je suis professeur de yoga, je sais à quel point un coussin de Yoga peut être utile pour rendre une séance plus confortable. Dans cet article, … Lire plus